سلطة التوت وسرطان البحر

آخر تحديث: الأحد 21 فبراير 2016 - 7:49 ص بتوقيت القاهرة

المكونات:

7 أوقية مزيج سلطة الربيع 

1 كوب توت

1 حبة مانغا مقطعة 

1 حبة أفوكادو

نصف بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح 

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون 

2 ملعقة عسل 

2 ملعقة خل أحمر 

1 ملعقة زيت زيتون 

نصف كيلو سرطان البحر

زيت زيتون 

ملح وفلفل

 

طريقة التحضير:

-في وعاء كبير، ضعي مزيج سلطة الربيع والتوت والمانغا والأفوكادو والبصل الأحمر.

-سخني في مقلاة كبيرة زيت الزيتون وأضيفي سرطان البحر والملح والفلفل حتى يصبح لون المزيج بنياً ومن ثم ضعي الخليط على سطح السلطة. 

-يمكن تحضير صلصة السلطة بمزج الخل وزيت الزيتون وعصير الليمون معاً ومن ثم أضيفي المزيج إلى السلطة وقدميها.

 

 

المزيد:

كزبريه السمك بالطماطم

موجيتو البرتقال الأحمر

3 طرق سهلة لتحضير سلطة الجرجير

هذا المحتوى مطبوع من موقع الشروق

Copyright © 2024 ShoroukNews. All rights reserved