العرق الذي تلازمه رائحة سيئة، مشكلة تفسد مظهر الكثيرين، وتضعهم في مواقف محرجة وتمنعهم من التحرك بحرية، ويحاول البعض القضاء على الأزمة من خلال وضع كمية كبيرة من مزيل العرق أو العطور، لكن بمجرد السير قليلًا تحت أشعة الشمس أو استقلال المواصلات يبدأ الجسم في التعرق، ومن هنا تظهر رائحة مزعجة لا تستطيع الروائح الجيدة تغطيتها.

وحتى تتخلص من رائحة العرق بطريقة طبيعية وسريعة دون دفع أموال لشراء عطور برائحة نفاذة، قدم موقع "Thompsontee 7"، وصفات سهلة الاستخدام.

1- خل التفاح
يستطيع خل التفاح القضاء على رائحة العرق بسرعة، لأنه يضبط نسبة السكر في الدم ويطرد السموم ويساعد أيضًا في فقدان الوزن، وحينما يتم وضعه على البشرة مباشرةً فأنه يزيل البكتيريا ويغلق المسام في حالة كنت تتعرق بشدة.

الطريقة الأولى للقضاء على العرق بواسطة خل التفاح، هى شرب ملعقة من خل التفاح قبل الوجبات اليومية، أو وضعه مرة واحدة على أماكن العرق ومسح البشرة به، ثم شفطها بالماء الفاتر، خلال أيام لن يخرج الجسم عرق شديد عند التعرض لدرجة الحرارة، وأيضًا لن يصاحب العرق رائحة كريهة، لكن يجب أن يبتعد أصحاب البشرة الحساسة عن تجربة هذه الطريقة.

2- عصير الطماطم
تفيد الطماطم الجسم، وتحارب السرطان، وبجانب ذلك فهي قادرة على تقليل العرق.

عليك شرب كوب من عصير الطماطم يوميًا، حتى تتحكم في العرق الزائد الذي ينتجه جسمك، وفي حالة عدم حبك لشرب الطماطم يمكن وضع العصير على أماكن العرق، مثل الأبطين لمدة 10 دقائق في أقل تقدير، وتكرر العملية يومين وستلاحظ انخفاض مستوى العرق واختفاء الروائح الكريهة.

3- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين ب والمغنيسيوم، وهذا ما يجعله يساعد في تضيق غدد العرق وجعلها تقلل من الأفرازات.

وأفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لتقليل العرق هو الصباح بعد الفطار مباشرةً، وفي حالة وجود عرق كثيف رغم شرب الشاي الأخضر يمكن وضع الشاي الأسود دون ماء على البشرة مباشرة، مع فركه جيدًا لبعض دقائق وستبدأ نسبة العرق في الانخفاض.

4- نشا الذرة وصودا الخبز
تتصدى صودا الخبز للأحماض التي تنتج العرق وتقلل من عملها، حتى لا ينتج الجسم عرق كثير برائحة كريهة.

ولاستخدام هذه الطريقة جفف الإبطين بشكل جيد، وضع صودا الخبز مباشرة عليهم يوميًا لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطف البشرة بالماء.

واحذر من ترك صودا الخبز أكثر من المدة المذكورة حتى لا تصاب بالتهابات في البشرة.

5- البطاطس
تستطيع البطاطس امتصاص الماء الزائد في الجسم وتخليصه من السموم التي تخرج من الجسم على هيئة عرق، ولذلك هى من الطرق الطبيعية لتخفيف التعرق.

احضري شرائح من البطاطس وضعيها على الإبطين لبضع دقائق يوميًا وخلال 3 أيام ستظهر النتيجة.

6- الليمون
يعتبر الليمون من الحمضيات التي تساعد في تقليل إفراز الجسم للعرق.

احضري نصف ليمونة واحصلي منها على بضع نقاط واخلطيهم مع القليل من صودا الخبز وضعي الخلطة تحت الإبطين لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يشطف بالماء بشكل عادي.

7- الملابس القطنية
يجب أن تكون الملابس الملاصقة للجسم، مصنوعة من القطن حتى تكون ناعمة على البشرة وتسمح لها بالتنفس حتى لا يفرز الجسم كمية كبيرة من العرق نتيجة للتعرض إلى حرارة شديد.