تسعى الكثير من النساء للحصول على شعر صحي وكثيف طوال الوقت، وذلك عن طريق استخدام المنتجات بطريقة صحية واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الشعر. لكن خلال فصل الشتاء، عادة ما يتلف الشعر بسبب الاستخدام المستمر للماء الساخن أثناء الاستحمام.
ونشر موقع "تايمز أوف إنديا" مجموعة من المعلومات حول الزيوت الصحية التي يمكن أن تساعد في الحصول على شعر كثيف خلال فصل الشتاء.
• زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون خيارًا رائعًا لعلاج الشعر خلال فصل الشتاء، وذلك نظرًا لاحتوائه على مكونات نشطة تمنع خصلات الشعر من التقصف والتجعد والتلف، ويمكن أيضا استخدام زيت الزيتون لعمل قناع للشعر لتغذيته وفروة الرأس أيضًا.
• زيت جوز الهند
زيت جوز الهند البكر هو زيت شعر رائع لفصل الشتاء، وذلك لأنه مصدرًا جيدًا لفيتامينات E وK وكذلك المعادن مثل الحديد، مما يساعد على منع الالتهابات البكتيرية على فروة الرأس، ويساعد أيضا على تقليل تكسر الشعر.
• زيت البصل
أثبتت دراسات أن زيت البصل الغني بالبوتاسيوم والكبريت يقوي خصلات الشعر ويقلل من تكسر الشعر ويقوي الأطراف المتقصفة، ويساعد أيضا في إدارة تساقط الشعر.
• زيت النيم
يعد زيت النيم علاجا طبيعيا لجميع مشاكل الشعر وفروة الرأس، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر، ويحتوي أيضا على خصائص تجديدية تعزز الانقسام الصحي للخلايا وتسريع نمو بصيلات الشعر ووظائفها.
• زيت الخردل
يحتوي زيت الخردل على نسبة عالية جدًا من الزنك والسيلينيوم وبيتا كاروتين، التي يمكن للجسم استخدامها لإنتاج فيتامين أ، والذي يعد مفيدا لنمو الشعر.
• زيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على الكثير من أحماض الريسينوليك، وهي حمض أميني مهم يساعد في إحكام غلق خيوط الشعر، وبالإضافة إلى ذلك فإن زيت الخروع غني أيضا بأحماض أوميجا 6 وأوميجا 9 الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر.
• زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على كميات كبيرة من المغنيسيوم وفيتامين هـ وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وكلها تساعد على تقوية وتغذية الشعر، بالإضافة إلى أنه يمنح شعرك لمعانًا ويحسن ملمسه.
• زيت السمسم
يعطي زيت السمسم قوامًا كثيفًا للشعر، وذلك لأنه يحتوي على مكونات صحية كثيرة بما في ذلك أوميجا 3 و6 و9.
• زيت الأفوكادو
تحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية ترطب الشعر وتحافظ عليه.