الصحة: 6 نصائح للوقاية من الانفلونزا خلال الخريف والشتاء - بوابة الشروق
الأربعاء 16 أكتوبر 2024 5:11 م القاهرة القاهرة 24°

الأكثر قراءة

قد يعجبك أيضا

شارك برأيك

هل تؤيد دعوات مقاطعة بعض المطاعم التي ثبت دعمها لجنود الاحتلال؟

الصحة: 6 نصائح للوقاية من الانفلونزا خلال الخريف والشتاء

منى زيدان
نشر في: الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 2:06 م | آخر تحديث: الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 2:06 م

قدمت وزارة الصحة والسكان 6 نصائح للمواطنين للوقاية مـن الإنفلونزا خلال فصلي الخريف والشتاء وهي:

1-تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية.

2- الاهتمام بغسل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العين والأنف.

3-تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.

4- الإكثـار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين C لتقوية المناعة.

5- تغطية الأنف والفـم عند العطس أو السـعـال والتخلـص مـن المناديل الورقيـة فـور استخدامها.

6- تلقـي لقـاح الإنفلونزا الموسمية.



قد يعجبك أيضا

شارك بتعليقك