مع ثبوت رؤية هلال الشهر الكريم.. تتبدل الأحوال ونبدأ الصيام: الفريضة التى اختصها سبحانه لذاته من كل عمل ابن آدم على الأرض، وفقا لما ذكر عليه أفضل السلام فى حديثه الشريف. نسعى جميعا لأداء الفريضة.. نرجو المدد ونسأل الله أن يعيننا على الصيام، المريض منا قبل السليم.

أرى أن هناك واجبا على الطبيب أن يؤديه تجاه مرضاه بل أيضا تجاه المجتمع الذى فيه يعيش ليؤدى رسالة أقسم على الوفاء بها ألا وهى توعية الناس إلى ما يجب أن ينتبهوا إليه من سلوكيات تقيهم شر الأمراض وترشدهم إلى تجنب إيذاء أنفسهم بما يضرها من عادات تعودوها.

ربما كان التدخين هو العادة الوحيدة التى يصر فيها الإنسان على إيذاء نفسه عامدا متعمدا. لا يمر يوم إلا وتثبت التجربة أن الدخان إنما يؤذى المدخن ويلوث البيئة من حوله بصورة أو بأخرى، فلماذا يصر الإنسان على إلحاق الأذى برئتيه وقلبه وشرايينه وأعصابه وساعات نومه: والآن بعقله وذاكرته.

إذا كنت مدخنا لفترة طويلة من حياتك، فأنت بلاشك تعرف ما طرأ على حياتك من تغييرات: ضيق النفس والعصبية الزائدة ورجفة الأصابع وآثار احتراقها. السعال المزمن وتحول لون الأسنان والرائحة التى تسبق الإنسان ولا تترك المكان بعد أن تغادره. أمراض شرايين القلب واحتقان الرئة ونهايتها الدامية إذا ما ألم بها النشاط السرطانى الخبيث.

أما نهاية المطاف فالنتيجة التى رصدتها دراسة علمية تأتى من لندن Kings college London والتى نشرت فى الدورية العلمية  المرموقة Ageing & Age  «العمر وسنوات الشيخوخة».

التدخين إذا ما اقترن بارتفاع فى ضغط الدم يؤدى إلى انحسار فى قدرة الإنسان المعرفية وسلوكه الإدراكى متضمنا تراجعا فى أنشطة ذاكرته!!.

اعتمدت التجربة على فكرة رصد العلاقة بين التدخين وكل من احتمالات الإصابة بأمراض شرايين القلب والسكتة الدماغية وتدهور وظائف الذاكرة لدى البالغين من الرجال والنساء ممن تعدوا سن الخمسي

تم فحص عينات بلغت تسعة آلاف من مناطق جغرافية مختلفة على امتداد الأراضى البريطانية. اعتمد التحليل العلمى على: معلومات عن المدخن، قياسات ضغط الدم، نسبة الكوليسترول معمل كتلة الجسم «قياس السمنة» عند سن الثامنة والأربعين لكل المشتركين فى الدراسة، ثم إجراء قياسات معروفة لاختيار الذاكرة حتى يمكن المقارنة وتحديد نسب التراجع إذا حدثت فيما بعد بصوة واضحة.

أعتقد عزيزى القارئ أن رسالتى قد وصلتك..

صوم رمضان فرصة نادرة للإنسان كى يراجع سلوكياته وينتبه إلى أن الامتناع عن الطعام يؤكد ضرورة حسن اختياره عند الإفطار. هى بالفعل هى فرصة نادرة لأن يتوقف المدخن عن التدخين فيثاب على قراره السليم. منا من يفطر على سيجارة.. وربما فنجان من القهوة معها.. فهل بالفعل استوعب هذا الإنسان الحكمة من الصوم وما وراء تلك الفريضة من أجر وعافية؟

كل عام وأنتم جميعا بخير..