إليك طريقة تحضير سموثي الشكوكولاته والسبانخ:
المكونات:
-1 موزة مقطعة شرائح.
- كوب من السبانخ.
-1\2 كوب من اللبن.
-1 كوب من حليب الشوكولاته باللوز.
- قليل من القرفة، اختياري.
طريقة التحضير:
-ضعي جميع المكونات في خلاط العصير ماعدا القرفة واتركيه يمتزج جيداً..
-صبيه في كوب التقديم وزينيه بالقرفة.
إليك أيضاً طريقة تحضير:
سموثي التفاح والكراميل
سموذي اللوز والسبانخ
عصير ليمون بالنعناع